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趙曉東主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  中醫(yī)科

阿膠什么季節(jié)吃最好

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阿膠一年四季都可以服用,冬季是吃阿膠最好的時間;此外春季吃可以養(yǎng)血補肝,夏季吃可以養(yǎng)心。阿膠在我國已經(jīng)有非常悠久的歷史了,據(jù)記載:阿膠性甘、平,入肺、肝、腎經(jīng),可以滋陰潤肺、補血止血、定痛安胎,用于血虛萎黃、眩暈心悸、月經(jīng)量少、乏力、精神不佳等,為補血之佳品。阿膠一年四季都可以來服用,因為阿膠不僅是一種藥,也是一種補品,對人的身體有很大的益處。阿膠是藥食同源、性質(zhì)溫和的滋補品,幾乎大部分的人都可以使用,而在冬季的時候吃效果最好。從俗語:“冬季進(jìn)補,來年打老虎”來看,也可以看得出,冬季是吃阿膠最好的時間,春夏季也可以食用。阿膠糕甘平、微溫、滋陰潤燥,可以同補五臟,春季可以用阿膠糕來養(yǎng)血補肝;夏養(yǎng)心,夏季適量吃一些阿膠糕,對于心臟的保健與滋養(yǎng)也是有幫助的。但是阿膠其性比較滋膩,脾胃消化不好的患者,要注意不要服用太多,以免影響消化和食欲,注意服用阿膠時感冒不要服用。

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