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趙曉東主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  中醫科

乳果糖的功效與作用

視頻內容

乳果糖的功效與作用:1.胃腸腸道健康;2.保護肝臟;3.預防和緩解便秘。乳果糖的功效與作用如下:第一,維持腸道健康。乳果糖也被人們稱為益生菌的增生劑,它是一種能維持人體腸道健康的重要存在,它不但能緩解腸道菌群紊亂,還能促進腸道益生菌的繁殖,并能防止有害病菌在腸道內的滋生,能減少它們對腸道粘膜的傷害。經常服用這種乳果糖,能讓腸道健康水平明顯提高,也能減少腸炎、菌痢、腹瀉的發生率。第二,保護肝臟。乳果糖對人類肝臟有明顯的保護作用,因為它能夠抑制人體對氮物質、氨的吸收,這種物質會直接危害人類肝臟,損害肝細胞的活性,讓人類肝臟的功能下降。三、預防緩解便秘。乳果糖不但能維持人體的腸道健康,還能預防緩解便秘。因為這種物質被人體吸收后,能改變腸道中大便的性狀,并能起到明顯的通便作用。同時它還能促進益生菌再生,加快人體內大便的生成。

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