- 藕的作用與功效:1.清熱涼血;2.通便止瀉、健脾開(kāi)胃;3.養(yǎng)血生肌。
- 藕有清熱涼血的功能,蓮藕生用性質(zhì)是寒的,有清熱涼血的作用,可用來(lái)治療一些熱性病癥。
- 另外蓮藕它是味甘的,含有很多汁液,所以對(duì)熱病引起來(lái)的口渴,或者是鼻子出血或者是咳血,效果很好。
- 另外蓮藕有很好的通便止瀉、健脾開(kāi)胃的功效,蓮藕中還有一些粘液蛋白和膳食纖維,能和人體內(nèi)的膽酸鹽、食物中的膽固醇和甘油三酯結(jié)合,讓它從排糞便中排出,所以可以減少脂質(zhì)的吸收。
- 另外蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特的清香,還有一些鞣質(zhì),所以有一定的健脾止瀉的作用,能增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化、開(kāi)胃健中,有利于胃納不佳、食欲不振者恢復(fù)健康。
- 另外蓮藕還有養(yǎng)血生肌作用,藕的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的,它含有一些鐵、鈣等微量元素,所以有很明顯的補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)人體質(zhì)的作用。
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