河蚌肉功效與作用:1.清熱滋陰;2.提高免疫力;3.美容養顏、抗衰老;4.補鈣、強筋壯骨。
- 河蚌肉首先有清熱滋陰的功效,河蚌肉適用于陰虛內熱導致的口渴、口干、舌燥、目赤以及一些甲狀腺功能亢進的患者。
- 另外河蚌肉有提高免疫力的作用,河蚌肉含有豐富的蛋白質,有利于人體生長發育,能夠增強機體的免疫力,適合一些營養不良、體質虛弱的人食用。
- 另外它有很好的美容、養顏的功效,河蚌肉中含有豐富的維生素,其中維生素C是可以改善黑色素的沉淀,有美白、抗衰老的作用,還能夠協調內分泌激素的分泌。
- 維生素E有抗氧化的作用,能維持皮膚的彈性,減少皺紋的生成,因此河蚌肉有很好的美容養顏的作用。
- 另外它有很好的補鈣健骨的作用,河蚌肉中含有豐富的鈣元素,所以它有很好的強筋壯骨的作用。