花旗參茶適用于經(jīng)常上火、陰虛火旺的人;工作生活壓力大、容易疲勞、精神不振、處于亞健康狀態(tài)的人;渴望以良好的身體和精神投入工作,開拓生活人群;經(jīng)常加班熬夜,易疲勞,易疲勞,精神萎靡;應(yīng)酬多,吸煙、過度勞累、精神萎靡的商務(wù)人士;易患有慢性疾病,需要滋補(bǔ)的學(xué)生;患有慢性疾病,需要滋補(bǔ)來快速康復(fù)的人群、考試前后用腦頻繁的學(xué)生;商務(wù)人群。 以上癥狀的人最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用,爭取早日恢復(fù)健康。
【科普小知識】:人們怎樣遠(yuǎn)離亞健康?
1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。 身體健康離不開開合理的鍛煉,人的精神狀態(tài)也有一部分需要練習(xí),當(dāng)我們的肢體得到很好的鍛煉時(shí),人的身體就會更加靈活,思維也會更加活躍,抵抗疾病的能力也更強(qiáng),才能遠(yuǎn)離亞健康。
2、營養(yǎng)平衡。 食譜要多樣化,要涉及山珍海味、五谷雜糧,才能保證營養(yǎng)均衡,可遠(yuǎn)離亞健康。 要做到定時(shí)定量,不要盲目進(jìn)食,不要亂吃,不要亂吃東西。
3、學(xué)習(xí)減壓。 繁忙,壓力大,怎么辦? 要學(xué)會放松,學(xué)會減壓。 看場電影,聽歌,唱歌,散步,跑步,幫助轉(zhuǎn)移壓力。 同時(shí)要樹立好三觀,做好抗壓的心理準(zhǔn)備。 勞動要勞動,生活要?dú)w時(shí),工作與生活不能混在一起,不能帶回家的情緒。
