国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

鳥貝肉的做法

作者:米老頭  時間:2014-07-31 22:05:44  來源: 大眾養生網

很多人對鳥貝肉的做法并是不很清楚,這樣的佳肴制作也不是很難,而且制作鳥貝肉的時候,要選擇簡單的方式,這樣對它的營養元素有著很好的保留。

鳥貝肉的做法:

蒜蓉粉絲蒸貝肉

材料

冷凍扇貝肉半包、龍口粉絲2把、蔥姜蒜、剁椒、料酒、蒸魚豉油、蠔油、糖、花生油

做法

1、扇貝用水浸泡化凍(冷水或者溫水,水溫不能過熱。);粉絲也用溫水泡軟,剪斷。

2、化凍好的扇貝肉切十字連刀,即用刀在貝肉上切十字紋,但不徹底切斷。(這一步是為了貝肉更好入味,如果是小扇貝也可省去該步。)瀝干水分后加少許料酒腌制10分鐘。

3、蔥姜蒜都切成碎末,加入剁椒、蒸魚豉油、蠔油、少許白糖以及花生油調成料汁。

4、粉絲瀝干鋪在盤底,把貝肉碼在粉絲上,均勻的淋上料汁。

5、燒水,水開后將粉絲貝肉放入蒸鍋,大火蒸6-8分鐘即可。

三色拌鳥貝

材料

鳥貝400克,青椒塊少許,胡蘿卜塊少許,蔥、姜、黃酒各適量。調料精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,蒜泥少許,蔥油2小匙。

做法

1、將鳥貝和青椒塊、胡蘿卜塊分別用清水沖洗干凈。

2、炒鍋加水燒開,加蔥、姜、黃酒,放入鳥貝、青椒塊、胡蘿卜塊焯一下,撈出;中涼,備用。

3、將鳥貝、青椒、胡蘿卜裝在一起加入精鹽、味精、蒜泥、蔥油等調料,拌勻入味,裝盤即成。

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療

穴位大全




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 91原创视频在线 | 制服丝袜日韩欧美 | 午夜性a一级毛片 | 欧美三级伦理 | 国产免费高清在线精品一区 | 欧美亚洲一区 | 国产一区二区三区欧美 | 麻豆传媒视频入口 | 亚洲精品中文字幕一区 | 久久99视频精品 | 国产精品久久久久不卡绿巨人 | 日本精品久久久一区二区三区 | 一级毛片成人午夜 | 日韩欧美影视 | 国产高清一级毛片在线人 | 亚洲不卡 | 国产精品高清一区二区三区 | 黄色.www | 精品国产品香蕉在线观看75 | 性生活视频网站 | 久久久久久88色偷偷 | 欧美激情二区三区 | 精品香蕉伊思人在线观看 | 在线观看免费黄色片 | 九一精品| 在线看av的网址 | 伊人色综合琪琪久久社区 | 婷婷色综合网 | 久久伊人婷婷 | 国产最新视频 | 一区精品麻豆入口 | 特级黄 | 亚洲欧美性视频 | 欧美日韩亚洲另类人人澡 | 国内精品久久久久久久久久久久 | 玖玖在线国产精品 | 亚洲xxxx视频 | 色视频在线观看网站 | 免费看欧美成人性色生活片 | 国产99在线播放免费 | 国产色产综合色产在线观看视频 |