国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

鳥貝肉的做法

作者:米老頭  時(shí)間:2014-07-31 22:05:44  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

很多人對(duì)鳥貝肉的做法并是不很清楚,這樣的佳肴制作也不是很難,而且制作鳥貝肉的時(shí)候,要選擇簡(jiǎn)單的方式,這樣對(duì)它的營養(yǎng)元素有著很好的保留。

鳥貝肉的做法:

蒜蓉粉絲蒸貝肉

材料

冷凍扇貝肉半包、龍口粉絲2把、蔥姜蒜、剁椒、料酒、蒸魚豉油、蠔油、糖、花生油

做法

1、扇貝用水浸泡化凍(冷水或者溫水,水溫不能過熱。);粉絲也用溫水泡軟,剪斷。

2、化凍好的扇貝肉切十字連刀,即用刀在貝肉上切十字紋,但不徹底切斷。(這一步是為了貝肉更好入味,如果是小扇貝也可省去該步。)瀝干水分后加少許料酒腌制10分鐘。

3、蔥姜蒜都切成碎末,加入剁椒、蒸魚豉油、蠔油、少許白糖以及花生油調(diào)成料汁。

4、粉絲瀝干鋪在盤底,把貝肉碼在粉絲上,均勻的淋上料汁。

5、燒水,水開后將粉絲貝肉放入蒸鍋,大火蒸6-8分鐘即可。

三色拌鳥貝

材料

鳥貝400克,青椒塊少許,胡蘿卜塊少許,蔥、姜、黃酒各適量。調(diào)料精鹽1/2小匙,味精1/2小匙,蒜泥少許,蔥油2小匙。

做法

1、將鳥貝和青椒塊、胡蘿卜塊分別用清水沖洗干凈。

2、炒鍋加水燒開,加蔥、姜、黃酒,放入鳥貝、青椒塊、胡蘿卜塊焯一下,撈出;中涼,備用。

3、將鳥貝、青椒、胡蘿卜裝在一起加入精鹽、味精、蒜泥、蔥油等調(diào)料,拌勻入味,裝盤即成。

猜你喜歡


相關(guān)文章

相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

穴位大全




一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 色一情一乱一伦一区二区三区 | 欧美毛片网站 | 国产人成精品香港三级古代 | 97视频免费看 | 国产午夜亚洲精品一级在线 | 韩国黄色一级视频 | 黄色片在线观看免费 | 国语高清精品一区二区三区 | 日韩一区国产一级 | 深夜福利视频在线看免费 | 中文字幕欧美亚洲 | 日韩欧美在线第一页 | 日韩免费中文字幕 | 一级特黄aaa大片在线观看 | 欧美视频中文字幕 | 久久久久青草线蕉亚洲麻豆 | 嫩草视频在线观看免费 | 一级一黄在线观看视频免费 | 在线播放 亚洲 | 黄色成人在线 | 成人啪啪网站 | 久久中文字幕一区二区三区 | 免费视频一区二区 | 国模私拍高清大胆专业网站 | 免费观看国产大片资源视频 | a级毛片毛片免费观看久潮喷 | 99九九精品视频 | 国产精品无码久久综合网 | 91制片厂制作果冻传媒麻豆 | 久久婷婷国产综合精品 | 欧美区一区二区三 | 一级女性全黄生活片看看 | 成人亚洲欧美日韩中文字幕 | 国产在线观看91精品2021 | 亚洲精国产一区二区三区 | 欧美黄色一级视屏 | 欧美三级中文字幕 | 免费一级a毛片 | 亚洲欧美国产精品专区久久 | 国产精品人人爱一区二区白浆 | 国产精品国产亚洲精品不卡 |