奶青是奶茶店的一種，是以牛乳和四季春茶泡浸的奶茶店，將四季春茶的清爽和奶味極致結合，冷食清新，冬季熱飲香醇。尤其是夏天的情況下，下午茶時間來一杯四季奶青是十分高興的，但都了解奶茶的熱量很高，那麼四季奶青發(fā)熱量高嗎?和奶茶店有什么不同呢?

四季奶青發(fā)熱量高嗎?

四季奶青的發(fā)熱量(以100克能食一部分計)是30卡路里(125千焦)，企業(yè)發(fā)熱量較低。每100克奶青的發(fā)熱量約占我國營養(yǎng)成分學好強烈推薦的一般成人保持健康每日所需攝取總發(fā)熱量的1%。

700ml奶茶店相當于發(fā)熱量460卡路里，奶茶熱量表以下：

營養(yǎng)元素成分(每100克)，發(fā)熱量(卡路里)65.78，碳水化合物化合物(克)6.52，人體脂肪(克)3.09，蛋白(克)3.27，甲基纖維素(克)0.21。

每家港式奶茶濃度值、仙草凍的總數(shù)不一樣，發(fā)熱量也不一樣一杯。360ML港式奶茶約有250到300卡的發(fā)熱量，等同于一碗7、8分滿的白米飯，因而建議最好是適當食用。一杯700ml的港式奶茶發(fā)熱量約460卡路里，等同于1一碗飯還多一點的發(fā)熱量，50KG的人要持續(xù)上樓梯60分鐘，才可以耗費此發(fā)熱量。

奶茶店是高糖高熱量、高油炸工、高熱量食物，再加黑色素(黑色素能夠致癌物質(zhì))再再加防腐劑添加劑，是人造合成的有機化學商品，沒有營養(yǎng)成分可談，算作一種廢棄物食品。

奶青和奶茶店差別為：

一、原材料不一樣

1、奶青：奶青是以牛乳和四季春茶泡浸的奶茶店。

2、奶茶店：奶茶店是以牛乳和綠茶泡浸的奶茶店。

二、口味不一樣

1、奶青：奶青口味有淺淺的四季春茶的青苦澀味，又有牛乳的醇厚味。

2、奶茶店：奶茶店口味細膩溫和，有濃厚絲滑的綠茶清甜味和牛乳的醇厚味。

三、香氣不一樣

1、奶青：奶青有四季春茶的清爽和奶味香味。

2、奶茶店：奶茶店含有淺淺的麥芽香、玫瑰香和奶味香味。

奶綠怎么做?

1、最先抓一小爪綠茶葉或是綠茶，假如要做奶茶加盟店，就用綠茶，要做波霸奶茶，就用綠茶葉。但是本人覺得，在家做無所謂什么茶。放進杯里，導進適當開水。

2、取下此外一個水杯，(要喝的水杯)倒進嬰兒奶粉和白砂糖，用湯勺拌和。

3、分鐘后，將綠茶葉水倒進嬰兒奶粉中，滿油開水，攪拌均勻。這般，便能夠開心的食用了。

奶茶店和波霸奶茶哪一個長胖?

奶茶店易長胖。

多喝奶茶對身體有很多弊端奶茶店是高糖高熱量、高油炸工、高熱量食物，沒有營養(yǎng)成分可談，算一種廢棄物食材。奶茶店加的奶茶粉，多由椰油做成，喝醉了非常容易長胖，人體脂肪非常容易沉積在腹部上，產(chǎn)生中恒身材，許多 習慣性喝奶茶的人要想減肥瘦身，第一件事便是戒奶茶店。