香蕉一般是沒有歸經和性味的，也不能入藥，但是可以起到調理身體的效果，可以起到潤腸通便和補充身體所需營養的效果，同時還可以起到保護胃黏膜的效果。
1、潤腸通便：香蕉中的營養成分是比較豐富的，尤其是膳食纖維和維生素、粗纖維等等成分，可以起到促進腸胃道蠕動的效果，這樣就有利于達到潤腸通便和緩解便秘的效果。
2、補充身體所需營養：香蕉中的營養價值是比較豐富的，不僅含有豐富的維生素，同時含有大量的糖類食物和其他營養，這樣可以起到充饑和補充身體所需營養的效果，也可以提高身體的抵抗力和免疫力。
3、保護胃黏膜：香蕉中的營養價值比較高，可以起到緩和胃酸刺激的效果，這樣就有利于達到保護胃黏膜的作用。
香蕉中的營養價值比較豐富，除了有以上作用外，還可以起到抑制血壓升高和消炎解毒的效果，同時還可以起到提高身體抵抗力和免疫力的作用。但是在吃香蕉時一定要注意適當的使用，這樣才有利于身體健康，也不會導致腸胃出現不適的癥狀。
小孩感冒的話是不可以吃香蕉的，因為香蕉是寒性的書如果孩子吃了的話會加重孩子腸胃的負擔會導致孩子出現一些不舒服的情況，而且香蕉吃多的話會導致孩子出現咳嗽的情況導致
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