玫瑰香葡萄的功效一般是幫助入眠和開胃，也能起到美容養顏和預防便秘的效果。玫瑰香葡萄也是葡萄當中的一種，里面的營養成分比較豐富，包括人體所需要的很多維生素和纖維素，同時葡萄里面還有其他的營養物質，在生活當中適量吃些玫瑰香葡萄，對于身體有養生和保健的效果。
1、幫助入眠：玫瑰香葡萄具有一定特殊的香味，在平時生活當中聞了或者吃了之后都會留有一定的芬香，這種芬香氣味可以起到幫助入眠的效果，也可以改善生活當中所出現的睡眠困難和睡后多夢等癥狀。
2、開胃：玫瑰香葡萄是一種酸甜可口的水果，適量的吃具有開胃的作用，如果在平時生活當中出現了胃口不太好，可以選擇吃玫瑰香，葡萄里面的酸性物質也能刺激胃酸分泌增多，加快胃部對于食物的消化和吸收。
3、美容養顏，葡萄里面含有的營養成分比較多，包括身體所需要的維生素也有維生素，E還有花青素，這些物質都可以美容養顏，減少皮膚黑色素的生成和延緩皮膚衰老。
4、預防便秘：玫瑰香葡萄里面含有的纖維素也比較多少，纖維素克服到體內后可以起到促進腸胃蠕動和預防便秘的效果。
