国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

運(yùn)動(dòng)突然停止可致腦缺血

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-04-02 00:00:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

運(yùn)動(dòng)突然停止可致腦缺血

,在運(yùn)動(dòng)中我們會(huì)因?yàn)橥蝗挥辛藙e的事情而停下正在運(yùn)動(dòng)的身體殊不知這種做法是非常危險(xiǎn)的,對于我們的身體也是非常不利的,到底有哪些不利因素呢?

?

據(jù)報(bào)道,在晨跑中,有的人因便意急,突然停下小便,結(jié)果頭暈眼花,個(gè)別人甚至出現(xiàn)休克。這種現(xiàn)象稱為重力休克。原因是一時(shí)性的腦缺血。

?

人在跑步時(shí),下肢肌肉緊張地收縮放松,使肌肉中的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張,流經(jīng)下肢肌肉的血液量也比平時(shí)大大增加,下肢肌肉有節(jié)奏的收縮和放松,對下肢血管起著擠壓的作用,幫助下肢血液流回心臟。如果在跑步途中突然停下,下肢肌肉有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)作用消失,再加上重力的作用,血液一時(shí)大量滯留于下肢,回心血量減少,心臟輸出血量相應(yīng)下降,此時(shí),供給大腦的血液也相應(yīng)減少,大腦便產(chǎn)生一時(shí)性缺血,體弱者就可能發(fā)生頭暈眼花甚至休克。

?

重力休克發(fā)生后,應(yīng)將患者平臥、下肢抬高、松解衣領(lǐng)并進(jìn)行按摩,患者腦缺血現(xiàn)象一般可以解除,人很快就會(huì)清醒。為防止發(fā)生重力休克,跑前應(yīng)解小便,跑步途中不要突然停止;跑畢也不要驟然站立不動(dòng),應(yīng)繼續(xù)放松慢跑、步行,逐漸過渡到常態(tài)。

?

運(yùn)動(dòng)突然停止可致腦缺血

,專家表示我們在運(yùn)動(dòng)中因?yàn)樯眢w一直處于運(yùn)動(dòng)的過程,所以如果突然停下勢必會(huì)給身體帶來反面的影響,對于我們的身體健康也是非常不利的,建議運(yùn)動(dòng)愛好者,在運(yùn)動(dòng)之前最好把該做的事情做完之后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),那樣身體完全放松對于身體的負(fù)擔(dān)也會(huì)輕松不少。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 国产日本三级在线播放线观看 | 国产资源在线观看 | 欧美日韩中文国产一区 | 亚洲一区二区三区精品国产 | 欧美一级久久久久久久久大 | 亚洲高清一区二区三区 | 拍拍拍拍拍拍拍无挡大全免费 | 免费三级网址 | 久久久久国产午夜 | 在线播放一区二区三区 | 日本护士做xxxxxx视频 | 蜜桃视频一区二区三区四区 | 美日韩在线观看 | 国产1024在线永久免费观看 | 久久亚洲国产精品 | 欧洲男女啪啪免费观看 | 国产日韩精品视频 | 中文精品久久久久国产不卡 | 欧美性综合| 日韩久久一级毛片 | 国语一级片 | 国产亚洲精品热视频在线观看 | 免费观看黄色一级视频 | 在线成人免费视频 | 日本肥老太成熟 | 98国内自拍在线视频 | 午夜国产高清精品一区免费 | 精精国产www视频在线观看免费 | 麻豆91免费视频 | 亚洲精品丝袜在线一区波多野结衣 | 免费看色视频 | 色的综合| 日韩国产精品99久久久久久 | 日韩在线你懂的 | 亚洲国产日韩在线人成蜜芽 | 成人做爰又黄又爽免费视频 | 伊人第四色 | 久久新网址 | aaaaaaa毛片| 伊人久久在线视频 | 国产成人精品曰本亚洲78 |