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夏季喝老鴨湯是很不錯的哦，對于很多腦力勞動者而言，這是一款補腦益智的食譜哦！
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淮山老鴨湯原料：老鴨1只、淮山15克(可用鮮淮山500克)、桂圓肉10克、枸杞子15克、益智仁15克。
方法：老鴨剖開去內臟洗凈，將全部材料放進煲內加水，大火煲開，小火煲4小時即可。(如鮮淮山要在煲好前30分鐘放入煲內煲)
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淮山老鴨湯功效：補腦益智、補中益氣。
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下班熬上一鍋淮山老鴨湯，那是何等的美味啊！
淮山老鴨湯
作者：養生專家 時間：2013-10-07 00:00:00 來源：
大眾養生網
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