食材：
材料：蓮藕250克，章魚1條，油鹽適量。
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制作：
蓮藕和章魚分別洗凈，蓮藕切片，章魚切成小塊。用適量清水，先放蓮藕入煲內，煮至軟熟，再放章魚，煮滾后調味即可。
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功效：
降肝火，利腸胃。
蓮藕清血湯
作者：養生專家 時間：2013-05-07 00:00:00 來源：
大眾養生網
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