學(xué)生不能穿拖鞋、不能穿高跟鞋，剩下最多的就只能穿運(yùn)動鞋，穿上運(yùn)動鞋確實好走路，但經(jīng)常穿好嗎?很多學(xué)生一年四季都是穿的運(yùn)動鞋，這對學(xué)生的健康有沒有影響呢?下面就一起來簡單了解一下吧。
由于鞋內(nèi)溫度和濕度的提高，學(xué)生腳底韌帶容易變松拉長，腳掌逐漸變寬，久而久之即可變成平底腳。旅游鞋的用料，大多選擇橡膠、塑料、海綿、尼龍、帆布等，這些材料通氣性較差，而學(xué)生正處于生長發(fā)育旺盛時期，再加上運(yùn)動，腳的汗液分泌較多，汗腳長時間在這種“封閉”環(huán)境下，汗液難以散發(fā)出去，易引起真菌繁殖及傳播，發(fā)生腳癬、皮炎、濕疹等皮膚病。
運(yùn)動鞋或旅游鞋是一種無跟平底鞋，這種鞋不能保證人體重心平均分布在全腳掌，不能使身體的肌肉、韌帶、骨骼、脊柱保持正常的位置和工作狀態(tài)。學(xué)生穿上運(yùn)動鞋或旅游鞋后身體重力的改變，使得腳部作用力分配不均，可影響步法。長期處于這種不良環(huán)境下，會影響青少年的身體發(fā)育。
因此，除非在參加體育活動或出外旅游時穿，平時運(yùn)動鞋和旅游鞋應(yīng)盡量少穿。此外，運(yùn)動鞋最理想的鞋跟高度是2-3厘米，這樣能保證人體重心恰如其分地分布。
溫馨提示：通過以上介紹，大家也知道了，其實學(xué)生不應(yīng)該經(jīng)常穿運(yùn)動鞋，尤其是夏天最好多穿舒適的涼鞋。
