劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

引體向上主要是練習臂力的，主要是增加肱二頭肌的力量，對腹肌可能有一點點的作用，不明顯，如果你想要練腹肌，首先要減掉身上多余的脂肪，然后隔天做腹肌訓練，穿插著有氧運動，一般練習腹肌的動作有腹肌輪、仰臥起坐、登山跑等。

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