劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好！可以，每天堅(jiān)持練習(xí)可以減掉腹部脂肪，逐漸形成腹肌。但是只做仰臥起坐有些，單一，建議配合卷腹。平板支撐以及肌肉拉伸。