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使用腹肌輪能減肥嗎

微信網(wǎng)名 問(wèn):

我是一個(gè)男性,最近一年多的時(shí)間由于經(jīng)常出去應(yīng)酬沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在啤酒肚變得非常的難看,我想通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方法減肥,正好家里有腹肌輪,我想知道使用腹肌輪能減肥嗎?

2016-10-25 減肥 腹肌輪
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!使用腹肌輪可以減肥!對(duì)于腹部鍛煉很有幫助,但要循序漸進(jìn),逐漸增量!還可以配合做卷腹、俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐等!啤酒肚一定要減掉,否則對(duì)身體傷害很大,會(huì)引起很多心血管、高血脂等慢性疾病。

2016-10-25

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