劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！袋裝的純牛奶都是可以直接飲用的，如果牛奶比較寒涼，可以稍微溫一下，泡在70度左右的水里10~15min就可以了，不要用太熱的水，也不可以用微波爐直接加熱。