建議小孩在感冒期間是不要吃蝦這一類的，因為小孩現在的抵抗力非常低，吃蝦類的海鮮會出現過敏癥狀。小孩感冒的時候，體內維生素消耗的較多，血中維生素的自然降低，所以在平時的飲食中要多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，這樣能增加小孩身體的抵抗力。所以，小孩感冒的話在吃食物的時候要吃一些容易消化的，不要咸，也要甜，以及油膩，刺激的食物，這樣小孩的感冒才容易好完全。