腦供血不足的話，可以通過運(yùn)動(dòng)來改善。加強(qiáng)鍛煉，但是不宜多過于激烈的運(yùn)動(dòng)，可以使血液循環(huán)增強(qiáng)，慢跑、散步、太極拳等都是很好的運(yùn)動(dòng)方式；也可以通過中中醫(yī)治療，腦供血不足大多數(shù)是腎虛、痰濕、血瘀的原因，可以去正規(guī)診所看中醫(yī)，通過醫(yī)生診斷，才用藥物調(diào)理；最后，對(duì)飲食應(yīng)十分注意，減少脂肪的攝入，不宜吃高膽固醇食物，少吃油膩，飲食清淡為好。