最近朋友在吃枸杞菜，但是他并不知道枸杞菜有什么好處和功效，所以想要了解枸杞菜的作用有哪些，是否會對身體有傷害呢？

枸杞菜有很好的功效，對于人的腎，以及人的眼睛都是有好處的，可以養腎明目，對于腰酸腿軟也有一定的緩解功效，枸杞菜有很多種食用方法，可以直接用來泡茶，也可以熬藥，或是和其他食材一起做菜來使用。枸杞菜對于肝火旺盛也有一定的緩解。枸杞菜不是適合所有人吃的，像是孕婦，或是產后的女性都是不可以吃的，在吃枸杞菜的同時有些其他東西不能一起使用，像是乳制品，不然會對身體有傷害。