我每次去外面吃飯的時候特別是一些快餐店，我都會點一些胡蘿卜玉米汁，非常好喝。我今天自己動手做了一些，請問，胡蘿卜玉米汁的功效是什么呢？

經常喝一些胡蘿卜玉米汁，對身體是有很多好處的，它的功效有很多：第一，可以益肝明目，因為胡蘿卜當中含有很多胡蘿卜素，所以可以用來治療夜盲癥。第二，胡蘿卜當中含有很多植物纖維，而這種物質能夠起到吸水的作用，所以可以加快腸胃蠕動，通便防癌。第三，里面含有一些維生素A，可以促進身體的發育生長，尤其是嬰幼兒，喝一些可以利于發育。