玉米汁對我們身體有很多的好處，因此經常喝玉米汁能夠幫助我們降血壓和降血脂，因此我們可以嘗試一下喝玉米汁，因此應當學習制作玉米汁的制作方法，那么自制玉米汁該怎樣制作呢?那么下面就請專家來為我們介紹一下這個問題吧。
自制方法
1、選選質量好的整根嫩玉米，要甜玉米(黃色的)哦，不能是那種糯玉米，不建議直接買那種店家已經弄好的顆粒裝的，主要是考慮到衛生、蟲卵等;
2、摘將玉米皮扒好后，將胡須摘干凈，用水沖洗;
3、削用刀子將玉米粒削下來，注意安全，別給寶貝的玉米汁加別的料哦!再用水洗一次;
4、煮加適量水(漫過玉米即可)，點火煮熟。時間不用太長，熟了即可;
5、榨用榨汁機，將玉米和水一起榨，榨好后放入容器待用;
6、濾用細密的紗濾將榨好的玉米漿過濾好后再放入鍋內;
7、煮加適量奶(根據個人口味定)煮沸即可，最后一步主要是為了消毒和調味。
玉米汁熟榨法
熟榨法是先將玉米煮熟，然后再加入榨汁機內榨汁。熟榨法口感較好，且可即時制作冰玉米汁或熱玉米汁
玉米或玉米粒加水煮10分鐘。玉米要煮熟，這樣榨出來的玉米汁濃稠，而不是那種渣水分離的感覺。在口感上比生玉米榨出來的汁要好喝很多。
以上就是專家為我們介紹的這個問題的看法，按照上述的方法能夠保證制作出美味的玉米汁，常喝玉米汁可以幫助我們降血脂和降血壓，因此想要了解更多可以咨詢專家進行解決，保證身體的健康才是最重要的，因此避免過敏的情況產生。
