最近朋友推薦我平時生活中可以多吃一些羊肉燉蘿卜，想知道羊肉燉蘿卜對人的身體到底有什么樣的好處？到底有什么樣的營養(yǎng)物質(zhì)呢？

羊肉燉蘿卜首先在冬天是一種非常好的養(yǎng)生的食物，因?yàn)檠蛉馐且环N較為溫?zé)岬臇|西，冬天適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)羊肉燉蘿卜能夠起到很好的補(bǔ)充自己身體熱量和能量的，而蘿卜具有很好的通氣效果，平時生活中適當(dāng)?shù)爻砸恍┨}卜能夠起到通氣，平時生活中偶爾的吃一些蘿卜還能夠起到促進(jìn)腸胃消化的作用，對于自己出現(xiàn)脹氣或者腸胃消化不良的情況能夠起到很好的改善效果。