最近朋友推薦我平時生活中可以多吃一些羊肉燉蘿卜，想知道羊肉燉蘿卜對人的身體到底有什么樣的好處？到底有什么樣的營養物質呢？

羊肉燉蘿卜首先在冬天是一種非常好的養生的食物，因為羊肉是一種較為溫熱的東西，冬天適當的吃一點羊肉燉蘿卜能夠起到很好的補充自己身體熱量和能量的，而蘿卜具有很好的通氣效果，平時生活中適當地吃一些蘿卜能夠起到通氣，平時生活中偶爾的吃一些蘿卜還能夠起到促進腸胃消化的作用，對于自己出現脹氣或者腸胃消化不良的情況能夠起到很好的改善效果。