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羊肉燉蘿卜有哪些功效?

關鍵詞:羊肉燉蘿卜作用好處益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我今天去超市買了一些羊肉,想著晚上可以做羊肉燉蘿卜吃。不過我不太清楚它具有的營養,經常吃有什么好處呢?

    大眾養生網小編解答:

    羊肉燉蘿卜是一種家常菜,綜合了兩種食物的所有營養物質,經常食用不僅可以補充大量優質蛋白、鈣質和維生素C等,而且可以起到十分顯著的滋補作用,尤其是具有補腎益陽、溫中益氣和清痰止咳等功效,能預防腎虛、咳嗽等癥狀的產生。同時也可以有效改善腸胃器官功能,輔助降低血液中膽固醇和血脂的含量,從而對心腦血管及各個內臟器官起到保護作用。

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