我一直聽(tīng)說(shuō)螺旋藻對(duì)身體很好,不過(guò)我沒(méi)什么病,我想知道螺旋藻是不是屬于一種吃了對(duì)身體有好處,沒(méi)有副作用的保健品,作用具體有哪些?
螺旋藻是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的保健品,它的主要成分有蛋白質(zhì),氨基酸以及各類(lèi)礦物質(zhì)和維生素。如果長(zhǎng)期服用螺旋藻,可以提高我們身體的免疫力,螺旋藻還可以起到調(diào)節(jié)血壓血脂的效果,對(duì)于高血壓患者是一個(gè)福音。如果你的腸胃功能不好,螺旋藻還可以改善腸胃,促進(jìn)腸胃對(duì)鈣質(zhì)的吸收,同時(shí)能夠促進(jìn)人的新陳代謝,延緩身體衰老,增強(qiáng)身體免疫力等效果。