小編的建議僅供參考
我隔段時間就會去超市買一些堅果吃，這次去感覺山核桃仁看起來很好吃，就買了一大袋。那山核桃仁有什么營養(yǎng)呢？
山核桃仁含有大量不飽和脂肪酸和植物蛋白等營養(yǎng)物質(zhì)，在平時經(jīng)常吃一些可以幫助補(bǔ)充足量營養(yǎng)，而且也能起到非常顯著的健腦益智作用，有助于提升大腦的記憶力和邏輯思維能力。另外，山核桃仁等一類堅果類食物還具有一定的美容養(yǎng)顏和美白護(hù)膚功效，可以促進(jìn)皮膚保持白皙細(xì)嫩且有光澤，并能有效緩解腎虛所引發(fā)的不適癥狀，比如腰膝酸軟、畏寒怕冷等。
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇，但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了，月經(jīng)期可以吃綠豆湯嗎？
我最近因為脾功能亢進(jìn)出現(xiàn)嚴(yán)重的貧血，總是覺得自己渾身沒有力氣，并且還經(jīng)常頭暈的不行，肚子也總是不舒服，我最近打算做脾栓塞治療，脾栓塞可以有效期幾年呢？
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法，求各位大神賜招
我最近經(jīng)常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經(jīng)常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？
今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經(jīng)常吃豬油好嗎？
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔(dān)心做不好會有腥味，我想知道田螺怎么去腥味比較好呢？