長了痘痘經常喝水是有一定好處的，不僅可以讓皮膚保持水分，也有利于緩解長痘痘的情況，但是平常的生活作息習慣也是要好好的調理才行，盡量的不要讓自己吃太多比較辣的食物，也不要太過于油膩的食物，每天不要整天對著電腦和手機，盡量的選擇那些比較清淡的食物，多吃一些水果和蔬菜，平常千萬不要用手去擠臉上的痘痘才行，以免讓你的皮膚留下疤痕。