桂花其實(shí)除了可以作為一種觀賞性的植物之外，還有非常高的營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值，而且很多美味的糕點(diǎn)其實(shí)也已規(guī)劃作為原料的，比如說(shuō)桂花糕等，在生活中我們可能最常接觸的就是桂花茶吧，是的，其實(shí)桂花茶就是用桂花泡水，那么下面我們就去了解一下桂花泡水喝的功效。

其實(shí)在我們的生活中，有很多的保健茶，他們雖然在生活中隨時(shí)都可以看到，購(gòu)買到，但是有很高的營(yíng)養(yǎng)和保健價(jià)值，只要我們可以合理的利用，那么就可以得到最全面的營(yíng)養(yǎng)。

桂花味辛，性溫，能舒緩緊張情緒，經(jīng)常飲用，可凈化身心、平衡神經(jīng)系統(tǒng)，達(dá)到提神的作用。此外，還具有抗癌、清熱解毒、祛風(fēng)散寒、潤(rùn)脾醒胃、增進(jìn)食欲及減肥的功效。但是什么東西都不是神藥，少量的食用只能說(shuō)是有益無(wú)害即可。和什么一起泡茶沒(méi)什么特殊的搭配，當(dāng)然最好是和性平的東西搭配最好。因?yàn)楣鸹ū旧砭托詼亓耍俑瑯有詼鼗驘岬臇|西配就過(guò)熱了，會(huì)上火的。茶里面最好就比如配綠茶。其實(shí)桂花不僅可以泡茶，我們杭州人食用桂花有很多方式，比如做桂花糕，或者其他糕點(diǎn)里面加入桂花，或者甜粥里面可以加桂花，或者年糕和八寶飯里都可以加一點(diǎn)桂花調(diào)味，很多方式。

上面就是關(guān)于規(guī)劃泡水喝的功效，其實(shí)方法非常的簡(jiǎn)單，酒水獎(jiǎng)開(kāi)水中泡入干桂花，可以幫助我們清熱解毒，解決食欲不振等問(wèn)題，因此在生活中我們都可以適當(dāng)?shù)暮冗@些花茶，養(yǎng)顏美容又保健。