您好,我是一名女性,今年28歲,我有一點體寒的現象,經過一個朋友的介紹讓我喝一點紅糖姜水喝,請問紅糖姜水有什么功效,晚上也可以喝嗎?
您好,紅糖的營養比白糖的營養要豐富很多,里面有豐富的鐵質還有大量的維他命,對氣血虛弱的有很大的改善,生姜性溫熱,味辣,生姜對于體寒的現象就會有很大的改善的,所以可以經常的喝紅糖生姜水來改善身體機能,改善體質偏寒的這種現象,但是在我們平時喝紅糖姜水的時候也是有很多的東西是需要注意的,喝紅糖姜水盡量的放在白天或者是早上去喝,因為晚上最好不要吃生姜,晚上的生姜勝砒霜,所以盡量的放在白天或者早上去喝。