臉部皮膚里有毒素，會讓你的皮膚失去光澤，有時臉上還會長出各種各樣的斑點，所以做好臉部排毒工作很重要，每天可以給臉部做按摩，促進臉部血液循環(huán)，平時多吃一些有利于排毒的食物，可以出去跑一跑，出一出汗，這樣對身體排毒也很有幫助，平時一定要記得多補充身體的水分，讓自己保持一個比較好的作息時間。