昨天朋友給我帶來一些葡萄干，我吃了幾顆感覺好甜，不想直接吃，但是不知道葡萄除了直接吃之外，還有什么樣的，而且是健康營養的吃法呢？

葡萄干就是葡萄直接曬干制作而成的，而葡萄干所含有的營養成分，其實和葡萄都是差不多，對我們的營養補充和身體保健，都是比較有利的，同時也可以作為一種健康的零食，當然如果覺得甜的話，除了直接吃之外，還可以在做蛋糕的時候撒在上面，還能夠在煮粥做飯的時候放入，因為葡萄干是可以直接食用的，所以說我們都可以按照自己的口味去選擇，想怎么吃就怎么吃。