做夢是每個人都會有的，這是大腦皮層興奮的一種表現(xiàn)，屬于正?，F(xiàn)象。從你描述的情況來看，你是由于有神經(jīng)衰弱導致了多夢的表現(xiàn)，同時也是由于你壓力比較大引起的。精神緊張，勞累，饑餓等都會促進夢的產(chǎn)生，主要以自我調(diào)理為主。注意平時要放松心情，避免壓力過大，可以口服谷維素，安神補腦液，七葉神安片等進行治療，也可以選擇到中醫(yī)院就診，接受中藥治療。