晚上睡覺經常失眠多夢可能是心理因素、白天睡太多、失眠等原因造成。
1、心理因素如果患者近期工作壓力比較大或者心情比較焦慮，就會出現晚上睡覺失眠多夢的癥狀，學會調整好自己的心理素質，適當放松。
2、白天睡太多如果白天睡覺的時間比較長或者睡太多，就會造成晚上大腦興奮，也會伴隨著經常失眠多夢癥狀，在白天的時候經常參加運動，不要睡太長時間。
3、失眠另外也可能跟嚴重性的失眠有關系，在醫生的指導下使用安神補腦口服液、阿普唑侖片、甲鈷胺片等藥物治療。
除了以上原因外，也可能跟神經衰弱有關系，查明原因針對性治療。
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