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腦供血不足要注意什么呢?


小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最好就是要檢查一下血壓的情況,要看一下自己的血壓是否有偏低,血壓多測幾次。低血壓可能會(huì)引起頭暈,情緒不穩(wěn)定的話也會(huì)造成頭暈的情況,勞累過度也會(huì)引起頭暈,要注意自己平時(shí)的工作和學(xué)習(xí)的環(huán)境,要適當(dāng)?shù)脑黾幼约盒菹⒌臅r(shí)間,平時(shí)的時(shí)候多注意運(yùn)動(dòng)它在增加全身的血液循環(huán),消除局部的肌肉疲勞,預(yù)防和一些頸椎的勞損,選擇一個(gè)比較合適的枕頭也會(huì)有非常好的意義。

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