如果在家里測血糖身邊沒有專業儀器的情況下，可以試一試饅頭餐的試驗方法，就是吃飯的時候把饅頭作為主食，而且要吃100克以上。吃過飯之后兩小時感覺自己的身體狀況如何，然后去醫院讓醫生采血測量。如果小于7.8的話，那就是屬于比較正常的了，假如大于11.1的話，那就是確定是糖尿病了。糖尿病沒恐怕，只要生活中注意控制飲食，還是很好治療的。