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小孩睡眠少是什么原因呢?

關鍵詞:睡眠不足睡眠少寶寶嬰幼兒注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 一般而言,兒童在孩童時期的睡眠時間是十幾個小時,因為兒童的發育大部分都是在睡眠時間發生的,而睡眠時間短的原因有以下幾個方面第一是身體不舒服,如果孩子老是睡不好,而且哭鬧就要注意下面的情況;第二是環境的影響,如果周圍的環境嘈雜,孩子容易睡不穩;第三是饑餓,一般小孩子都不會餓肚子睡覺;第四是小孩子缺乏安全感,有時小孩子也會有焦慮害怕等情緒,這些情緒也會影響睡眠。當然,每個孩子的身體狀況都不一樣,只要身體健康,睡眠時間相對較短是沒有什么問題的。

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