眼睛疼痛與睡眠有很多的關(guān)系，同時(shí)睡眠不足不僅會(huì)導(dǎo)致疲倦，同時(shí)也會(huì)造成眼部的不適。對于沒有睡好眼睛疼痛的情形，首先應(yīng)避免熬夜，規(guī)律生活，確保良好的睡眠，如果有影響睡眠的疾病或者是心情，要注意調(diào)節(jié)和治療。對癥處理方面，可以用冰敷的方法進(jìn)行消腫，或者用茶葉水外敷，對改善緩解眼睛疼痛等眼部不適有不錯(cuò)的效果。由于體制等因素，具體處理方法必須結(jié)合實(shí)際情況。