我最近臉色很不好，而且還總是長痘痘，身體也很虛弱，別人說這是因為肝膽不能夠排毒導致的，不知道肝膽排毒的好處是什么？

肝膽排毒的好處是有很多，因為肝膽的器官是人體內(nèi)很重要的一個器官，而人體也是會產(chǎn)生很多毒素的，而如果毒素不能夠正常的排除的話，是會導致身體出現(xiàn)很多嚴重的癥狀的。肝膽排毒是能夠預防很多疾病的產(chǎn)生，還能夠幫助改善膚色，緩解黑眼圈，提高身體素質(zhì)，緩解身體虛弱無力、緩解長痘、水腫的癥狀，緩解失眠等，因此日常是要注意促進肝膽排毒的。