產(chǎn)后做縮肛運(yùn)動(dòng)目的在于促進(jìn)子宮收縮，因?yàn)樵趹言泻蜕『⒆拥臅r(shí)候，產(chǎn)婦的子宮都處于一個(gè)擴(kuò)大的狀態(tài)，這種狀態(tài)在沒(méi)生產(chǎn)之前是好事，但是一旦生產(chǎn)完以后，就要及時(shí)的讓子宮恢復(fù)正常大小，否則很容易引起一些像宮頸糜爛，子宮肌瘤之類的疾病。而做縮肛運(yùn)動(dòng)，就是一種比較科學(xué)，且效果非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)，它能夠讓女性的子宮更快更健康的恢復(fù)。所以您可以多做做縮肛運(yùn)動(dòng)。