我聽說吃蝦有利于大腦的發(fā)育,現(xiàn)在孩子正好在長身體的時候,就想給他炸些魚片補(bǔ)補(bǔ)。炸魚片有沒有具體的做法步驟呢?
炸蝦片的制作方法比較簡單,首先需要用雞精和生粉等相關(guān)材料攪拌成糊狀,然后把鮮蝦的頭部和蝦皮去除干凈,并將準(zhǔn)備好的面糊裹到蝦上面,用大火將油加熱,隨后不停地丟入蝦團(tuán)并改為小火炸,這樣不會使蝦變焦,而且味道會比較酥香。蝦肉中的脂肪酸等營養(yǎng)都是人體生長所必需的,經(jīng)常食用可以促進(jìn)大腦細(xì)胞的代謝,提高個體的記憶力和邏輯思維能力。