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6個月孕婦可以喝鮮羊奶嗎?

關鍵詞:羊奶懷孕孕期益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 羊奶的營養價值特別高,鮮羊奶具有潤心肺,補寒冷虛,而且羊奶中營養特別容易被人體吸收,可以滿足準媽媽的營養需求,不過鮮羊奶的膻味非常重,可以在里面加點紅棗來遮蓋膻味,也可以順道補充鐵元素;鮮羊奶一定要經過高溫殺菌,少開之后才能飲用,不然新鮮的,尤其是從羊身上才擠的哪種細菌很多。準媽媽不論是妊娠中還是后期,由于胎兒生長發育較快,熱別是骨骼發育迅猛,喝羊奶可以滿足鈣的需求。

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