這段時間我的身體一直都是有點營養不良的感覺，有時候總是身體比較虛弱了，據說可以多吃一些肉皮凍不錯，這個有什么好處呢？

肉皮凍，就是一種比較營養物質豐富的肉皮的特殊處理的肉類食物，是一種偏向于涼性的食物，有一定的清熱解毒的效果，所以身體內火比較旺盛的人是可以多吃一些的，同時肉皮凍里面含有的蛋白質的含量是很多的，還有膠原蛋白，所以是比較適合一些身體虛弱的女性來食用的。平時如果是配合一些蔬菜一起吃的話，效果是會更好的，注意胃寒的寒性體質人應該不要吃。