酸菜中含有豐富的維生素和微量元素，所以多吃能幫助很好的補充身體中的營養元素，而且酸菜酸酸的能有開胃的作用，所以早上吃酸菜包能很好的起到開胃的作用，另外肉類食物中含有豐富的蛋白質，所以多吃能幫助很好的補充身體中蛋白質，而且酸菜能吸收掉部分肉類中的部分油脂，所以這樣能幫助酸菜肉包子保持很好的口感而且還能很有營養，平時可以多吃一些。