尾椎痛，如果情況相對較重的話，建議及時去醫院就醫，檢查出來是什么原因所導致的尾椎痛，因為像肛瘺，腰椎間盤突出癥，強直性脊柱炎等疾病，都是有可能引起尾椎痛的現象的，所以，要及時排出患有大病的可能性。如果情況較輕的話，可以試試做熱敷，局部按摩等方法進行緩解，比如說趴下以后，用熱毛巾敷在尾椎，然后輕輕按摩10分鐘左右。