背后脊椎痛一般是腰椎盤突出等疾病導致，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法。
1、一般治療：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等原因可能會牽扯到后背部位的神經系統，長期久坐或慢性勞損會引起背后脊椎痛，疼痛不嚴重可以適當的調整生活方式，睡硬板床，能夠緩解疼痛。
2、物理治療：當神經系統受壓迫時會產生疼痛，背后脊椎痛也可以利用物理方法治療，可以通過熱敷、推拿、針灸等方法，能夠促進局部血液循環，解除神經壓迫。
3、藥物治療：腰椎間盤突出變形比較嚴重可能會導致局部疼痛加重和活動受限，可在醫生指導下配合口服布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等藥物。
如上述方法無法緩解，建議及時就醫。
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