背后脊椎痛一般是腰椎盤突出等疾病導致，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法。
1、一般治療腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等原因可能會牽扯到后背部位的神經系統，長期久坐或慢性勞損會引起背后脊椎痛，疼痛不嚴重可以適當的調整生活方式，睡硬板床，能夠緩解疼痛。
2、物理治療當神經系統受壓迫時會產生疼痛，背后脊椎痛也可以利用物理方法治療，可以通過熱敷、推拿、針灸等方法，能夠促進局部血液循環，解除神經壓迫。
3、藥物治療腰椎間盤突出變形比較嚴重可能會導致局部疼痛加重和活動受限，可在醫生指導下配合口服布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊等藥物。
如上述方法無法緩解，建議及時就醫。
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