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青土豆能吃嗎,有營養(yǎng)嗎?

關(guān)鍵詞:青土豆飲食調(diào)理飲食禁忌怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 是不能吃的,一般土豆皮變青的話不僅是沒有豐富營養(yǎng)物質(zhì),而且對于身體消化內(nèi)臟具有傷害或者是嚴重的后期引起癌癥等多方面問題。平時盡量是吃點新鮮的土豆,首先里面含有淀粉,維生素,脂肪等多種營養(yǎng)成分。對于身體的能量供給是比較全面,特別是青土豆不能給孕婦吃的,嚴重的是會造成胎兒嚴重后果,出現(xiàn)流產(chǎn)或者是胎兒畸形等情況,平時需要注意健康合理飲食。

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