我老婆昨天去商店買衣服的時候，看上了一件衣服，可是穿上不怎么合適，沒有她的碼子，請問呼拉圈能減肚子嗎，減肚子最好的辦法是什么？

轉呼啦圈當然可以瘦腰。但是，光轉呼啦圈也起不到關鍵作用，在我看來，平時還應該在飲食上多加注意，每頓飯都要按時吃，而且在吃每一頓飯的時候盡量要少吃點，吃飽就行了，不要暴飲暴食。在吃完飯以后一定要多活動，不要立即坐下或者躺下，還有平時要保證好的心情，盡量不要隨便發脾氣，另外，就是你上面說所說的，也應該每天去戶外多鍛煉身體。