特指運用人為手段降低體重,特別降低體內(nèi)脂肪,使體型越來越苗條健康。整形專家說,很多人都有這樣的體會,腰部很容易肥胖,如果腰變細(xì)了,一定是人整個都變瘦了,因此想瘦腰如果只做局部的動作效果并不太好,除了控制飲食搭配低脂 植提纖外,還要作全身的運動,例如跑步、游泳、瑜伽等。
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