腳部的扭傷可能是引起的骨骼的錯位或者是韌帶拉傷導致的軟組織的受傷的情況的，一般中醫的治療的方式比較的好的，能夠有效的對于的腳部的消腫的治療的。使用的一些的紅花油局部的涂抹在傷口的，之后采取的按摩的方式的，盡量是讓比較的專業的按摩師緩解的治療的，平時需要飲食的一些的消炎的藥物的，多進行的補鈣的食物的。平時需要注意的休息的，不能夠過度的活動的。