最近聽人說吃蕎麥米能夠增加營養,買了一些蕎麥米。但是蕎麥米的正確做法是怎么樣的。請問,蕎麥米怎么吃最營養?
小編解答
小編的建議僅供參考
-
大眾養生網小編解答:蕎麥是一種雜糧作物,它本身的性質比較松軟,不能直接做成米飯,像大米和小米一樣。一般可與大米、小米等一起煮成食米粥,也可放些枸杞等藥材,這樣不僅保證味道鮮美,而且富含營養,蕎麥米還可與奶油、白糖一起煮成奶粥。奶粥不僅口感好,而且顏色分外白皙,看起來讓人心曠神怡。總之,蕎麥米是生活中常見的一種作物,經常配合吃一些對身體有益的食物。
猜你喜歡
相關問答
-
問 蕎麥米的功效是什么?
相約、奈何橋問#老家最近很流行種植蕎麥,聽說價錢挺高的,我也稍微了解這種蕎麥米不只是糧食,更可以當作藥材來治療一些疾病,我想問一下都有什么功效?大眾養生網小編解
-
問 蕎麥米的功效與作用及食用方法是什么呢?
我會等你問#最近媽媽老是在看養生類的節目,而且還特別入迷,跟著節目上做飯,但是有的就特別難吃,不知道有沒有用。尤其是蕎麥米。大眾養生網小編解答:蕎麥米是一種特別
-
問 女人什么時刻最希望被插入?
很多夫妻在性生活的時候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。一個有技巧的男人會用女人渴望的方式與節奏去
-
問 便秘怎么辦
便秘吃什么好1.溫開水潤腸減小肚子簡便易行的潤腸方式,每日早晨起來,喝幾碗溫開水,就可以圓滿潤腸。多喝白開水。不僅能確保身體的需要,還可具有有利排尿、身體排毒、
-
問 揭秘日本女人的性愛技巧
想必大家都看過日本AV吧,其中不乏性愛技巧,同時你也會發現她們所用的愛愛技巧是你們房事中很少會用到的。那么,為了讓自己的生活更性福,我們不妨借用下日本女人的性愛
-
問 女人常干的事,看完別臉紅
1、嘴上抹的幾百塊錢的高級口紅,卻把臭烘烘的臭豆腐塞進去2、看見網上有人踩貓掉下幾滴眼淚,吃起野味來夾的比誰都快3、一邊痛罵男人沒一個好東西,一邊跟網上的野哥哥
相關文章
- 嘔吐后吃什么19271閱讀
- 蕎麥米的食用方法1723閱讀
- 蕎麥米的功效與作用6023閱讀
- 蕎麥米的做法介紹16205閱讀
- 水腫吃什么15323閱讀
- 蕎麥米的簡單做法大全15945閱讀
- 粗纖維食品17201閱讀
- 想不到蕎麥營養超過了大米,食用更健康!17464閱讀
- 怎么吃蕎麥米才健康2383閱讀
- 蕎麥黑米粥是怎么做的呢1806閱讀
- 玉米蕎麥粥怎么做呢?4538閱讀
- 黑米蕎麥粥的做法2958閱讀
- 酸辣撈汁蕎麥米粉的做法18137閱讀
- 蕎麥米煮粥怎么做?17509閱讀
營養師問答
-
問 月經期可以吃綠豆湯嗎?
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對于那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
-
問 脾栓塞可以有效期幾年
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,并且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
-
問 怎么才能減肥不反彈?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
-
問 黑咖啡加牛奶一起喝能減肥嗎
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
-
問 經常吃豬油好嗎
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家里用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
-
問 田螺怎么才能去腥味呢
最近和朋友在外面吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎么去腥味比較好呢?
熱門問題
- 女人什么時刻最希望被插入?4046
- 便秘怎么辦15963
- 揭秘日本女人的性愛技巧1128
- 瞬間女人什么感覺?6844
- 男人吃六種食物永遠“雄起”1898
- 女人身體8個部位越丑越健康6668
- 精液對女人的11個好處11658
- 口交你不可不知的五大事實17669
- 如何從女人的腿型看出是不是處女呢6115
- ?10種私密催情食物 堪比春藥12891